Witaj na mojej stronie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą
Agnieszka Żychowska
O mnie
„Przez lata szukamy domu w miejscach, ludziach i relacjach. Aż w końcu odkrywamy, że najważniejszy dom jest w nas. Powrót do siebie to moment, w którym obejmujesz własny lęk, własny smutek i własne zmęczenie tak, jak dobry rodzic obejmuje dziecko. Bez pośpiechu. Bez warunków. Z miłością.”
Agnieszka Żychowska
Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie potencjał do zmiany, rozwoju i odnalezienia wewnętrznej równowagi – czasem potrzebuje jedynie bezpiecznej przestrzeni, by go odkryć.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. W swojej pracy łączę profesjonalną wiedzę z uważnością, empatią i autentycznym zainteresowaniem drugim człowiekiem. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów, trudności emocjonalnych, lęku, skutków traumy oraz problemów w relacjach.
„Między bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń. W tej przestrzeni kryje się nasza wolność i nasza siła do wyboru odpowiedzi.” – Viktor E. Frankl
Jeżeli czujesz, że nadszedł moment, aby lepiej zrozumieć siebie, odzyskać spokój lub znaleźć nową drogę – zapraszam do wspólnej pracy.
Każda droga do siebie jest niepowtarzalna. Jeśli pozwolisz mi przejść z Tobą jej fragment, przyjmę ten dar z wdzięcznością. To ogromny przywilej móc towarzyszyć człowiekowi w spotkaniu z samym sobą.
Agnieszka Żychowska
Moja oferta
Każda zmiana zaczyna się od chwili, w której przestajesz od siebie uciekać i zaczynasz wracać do siebie z życzliwością.
Terapia dla młodzieży
Dorastanie to czas wielu zmian i wyzwań. Pomagam młodym ludziom lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z emocjami i budować poczucie własnej wartości w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji.
Terapia dla dorosłych
Terapia to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własną drogę. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysami, stresem, lękiem oraz trudnościami w relacjach, pomagając odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę.
Terapia par
Każdy związek przechodzi przez trudniejsze momenty. Pomagam parom odbudować dialog, lepiej rozumieć swoje potrzeby i wspólnie odnaleźć drogę do większej bliskości, zaufania i wzajemnego szacunku.
Szkolenia i kursy
Prowadzę szkolenia i warsztaty oparte na wiedzy psychologicznej oraz praktycznych rozwiązaniach. Tworzę spotkania, które inspirują do rozwoju, wzmacniają kompetencje i pomagają lepiej rozumieć siebie oraz innych.
Skontaktuj się ze mną
Każda ważna zmiana zaczyna się od jednej decyzji. Jeśli czujesz, że to Twój moment – zapraszam do kontaktu.
Gabinet psychologiczno - terapeutyczny
Agnieszka Żychowska
-
ul. Rynek 14, Lubaczów
ul. Paderewskiego 56, Kielce - +48 697 555 635
- agi.zychowska@gmail.com